滑舌に良いツボ

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滑舌が悪い人やこれから人前で話さないといけないのに口が回らない人に効果的なツボをご紹介いたします。

滑舌は普段から鍛えている人でない限り、いきなり結婚式でのスピーチを依頼されても口が回らない事も結構あると思いますし、それだけでなく何かしら長文を読まないといけないときもしっかりと言えない事は当たり前ですよね。

ただ、そんな問題を少し改善してくれる滑舌によいツボをご紹介させて頂きます。
世界一受けたい授業で柿木さんと言う方が紹介していたのですが

下顎の先の裏側にある筋肉を押す

これだけです。
あまり強く押しすぎるとよくないので、無理のない程度の力で押してください。

そもそも、この部分は肩こりや歯を食いしばっている人が多く、そういった人は固いらしいです。
なので、この部分をほぐす事で滑舌が改善されるようです。

もしもオーディション前で台本を渡されて順番待ちしている時は、緊張で身体もかたくなりがちなのでこの部分を少し押してほぐしてあげるのもオススメですね。

まずは、滑舌練習前にこのツボ押しも取り入れて変化をみてみましょう。